1000 и один способ похудения - Оазис
Форма входа


Поиск


Новости.
.
.

другие ссылки



Левый берег

Оазис
В этом блоке можно разместить полезные ссылки
.

Статистика


Приветствую Вас, Гость · RSS 13.05.2024, 05:39
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: alll, marfutka  
Оазис » Общий раздел » Культура, хобби, все о прекрасном. » 1000 и один способ похудения (диеты, советы и флуд)
1000 и один способ похудения
ЛушаДата: Среда, 26.05.2010, 10:01 | Сообщение # 1
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 719
Статус: Offline
Итак...
открываю новую тему biggrin
У кого есть какие советы просю...
Марфутка, опиши, что там у тебя за способ biggrin


 
marfutkaДата: Среда, 26.05.2010, 11:26 | Сообщение # 2
любитель поговорить
Группа: Модераторы
Сообщений: 650
Статус: Offline
Луша, ніяких високих технологій
просто на протязі 10 днів-2 тижнів їсти 4 рази на день: о 7, 12, 15, 18 - і мало (менше 1000 кілокалорій на добу), але різноманітно (коротше - не жерти biggrin )...
в ідеалі треба було б ще фізичні навантаження, але я коли голодна - то не в настрої
сьогодні пішов третій день...
поснідала печеним яблучком з кавою (з вершками але без цукру), пообідаю овочевим супчиком з 1 сухариком, потім йогурт плюс 2 вівсяних печива, а на вечерю - рибка на пару і 1 ківі щоб компенсувати собі моральні збитки... і багато води...
витримати це можна, а потім з 11-го або 15-го дня поступово щодня збільшувати раціон приблизно на 100 ккал (поки не повернешся до оптимуму - в залежності від віку, зросту, фізичних і розумових навантажень - 1500-1700 ккал)
то ти приєднуєшся чи ні? friends


Впрочем, сегодня все странно (с)
 
Благородный_донДата: Среда, 26.05.2010, 11:35 | Сообщение # 3
разминается
Группа: Проверенные
Сообщений: 73
Статус: Offline
ужас...голодом себя еще морить!! (хряцая пирожок с грибочками)
 
ЛушаДата: Среда, 26.05.2010, 13:26 | Сообщение # 4
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 719
Статус: Offline
Quote (marfutka)
то ти приєднуєшся чи ні?

канешн`, приєднуюсь biggrin

а можна скинути мені в чому скільки кікікалів?)))

сьогодні я буду клювати рис і тільки рис biggrin


 
ЛушаДата: Среда, 26.05.2010, 13:28 | Сообщение # 5
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 719
Статус: Offline
Quote (Благородный_дон)
ужас...голодом себя еще морить!! (хряцая пирожок с грибочками)

так, Лампудим, не умничай мне тут biggrin


 
Благородный_донДата: Среда, 26.05.2010, 14:46 | Сообщение # 6
разминается
Группа: Проверенные
Сообщений: 73
Статус: Offline
А я не у тебя, а у себя, имею право и пирожки и потому буду умничать))))
 
КайдашихаДата: Среда, 26.05.2010, 18:28 | Сообщение # 7
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 690
Статус: Offline
Девочки, а вы смотрите по СТБ передачу про диеты? Интересная.
 
ksaДата: Среда, 26.05.2010, 19:23 | Сообщение # 8
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 504
Статус: Offline
дефчёнки) давным давно прописная истина: апосля любой диеты набирается тот же вес + 3-5-иле х.з скока кг)))
так что не мучайте себя)))
А по теме:
вообще то жрать надо меньше!
(э-хе-хе! грехе мое тяжкия! пошла в холодильник...(((( )
:) friends
а вот нафига нам худеть не пойму? mda мы ж так все друг-другу ндравимсо?!!! bye )))
 
КайдашихаДата: Среда, 26.05.2010, 19:26 | Сообщение # 9
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 690
Статус: Offline
та видимо так, для того, чтобы жрать меньше biggrin
А с последним абзацем согласная good
 
ksaДата: Среда, 26.05.2010, 19:39 | Сообщение # 10
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 504
Статус: Offline
Quote (Кайдашиха)
та видимо так, для того, чтобы жрать меньше
А с последним абзацем согласная

drinks кстати, пить можна. тока закусывать чем то не очень жирным))) суши... ролы, например))) салат зеленый из хзнакого )
.....ну всех в ! ВИВАТ ПИСЧА!)))))))))))))))) friends biggrin bye

 
КайдашихаДата: Среда, 26.05.2010, 19:47 | Сообщение # 11
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 690
Статус: Offline
о... зеленый салах из хзнакого - очень вкусная вешь. А если еще потыкать его в незнамочто - то воообще супер good

Сообщение отредактировал Кайдашиха - Среда, 26.05.2010, 20:29
 
VESnickДата: Среда, 26.05.2010, 19:49 | Сообщение # 12
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 316
Статус: Offline
Отдыхать себе не давайте. Тады будете как я. Лысые...
 
ksaДата: Среда, 26.05.2010, 19:51 | Сообщение # 13
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 504
Статус: Offline
куда его в НЕЗНАМОЧТО?))) Варварварварварра!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))) biggrin biggrin biggrin
 
ksaДата: Среда, 26.05.2010, 19:54 | Сообщение # 14
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 504
Статус: Offline
О! а вот гляньте на мою аватару)))) и подпись.) только прочитала) я , оказывается, вхожу во вкус!))) biggrin
 
marfutkaДата: Среда, 26.05.2010, 19:59 | Сообщение # 15
любитель поговорить
Группа: Модераторы
Сообщений: 650
Статус: Offline
Quote (ksa)
О! а вот гляньте на мою аватару)))) и подпись.) только прочитала) я , оказывается, вхожу во вкус!)))

да уж, с твоей аватарой подпись смотрится как нельзя более органично lol


Впрочем, сегодня все странно (с)
 
VESnickДата: Среда, 26.05.2010, 20:01 | Сообщение # 16
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 316
Статус: Offline
-О, Кса, ты меня удивляешь... Мы тут все уже давно вкусные. Ням-ням! Ты какой соус предпочитаешь?

(Ща, мы из этой ветки жрательную сотворим...)

 
ksaДата: Среда, 26.05.2010, 20:25 | Сообщение # 17
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 504
Статус: Offline
Quote (VESnick)
О, Кса, ты меня удивляешь... Мы тут все уже давно вкусные. Ням-ням! Ты какой соус предпочитаешь?
(Ща, мы из этой ветки жрательную сотворим...)

та я как бе...(шаркаю ношкой)
ваще всякие соусы люблю... тока смотря кому кокой кому как)
вот, к примеру Кайсо сарада я люблю с соусом кешью)))
biggrin

 
ПлюшкаДата: Среда, 26.05.2010, 20:29 | Сообщение # 18
говорилка
Группа: Проверенные
Сообщений: 1410
Статус: Offline
http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=112

 
ksaДата: Среда, 26.05.2010, 20:31 | Сообщение # 19
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 504
Статус: Offline
biggrin пошутила!
народ! ни того ни другого не пробовала!! biggrin
а может и пробовала,только названийя энти японьськи не запоминаю и даже не утруждаюсь )
что то мне вкусно-что то нета. палочки всегда прошу "тренеровочные" :) потому как свинячу обычными ))
 
ПлюшкаДата: Четверг, 27.05.2010, 00:59 | Сообщение # 20
говорилка
Группа: Проверенные
Сообщений: 1410
Статус: Offline
та я тожа темипалками все роняю biggrin biggrin А вообще в одной ресторации сперла такие насадки специальные на палки и одеваю их, они у меня в сумке всегда валяются biggrin biggrin

 
AnteNaДата: Четверг, 27.05.2010, 08:44 | Сообщение # 21
говорилка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2801
Статус: Offline
dash2
Это не оазис. Это обожразис.


Мы боимся всего на свете, как смертные, но желаем всего на свете, как бессмертные. (с)
Ларошфуко
 
ПлюшкаДата: Четверг, 27.05.2010, 12:09 | Сообщение # 22
говорилка
Группа: Проверенные
Сообщений: 1410
Статус: Offline
я вчера после 19 ни граммулечки в рот не положила, только травяной чай sad утром встала жутко голодная и сожрала гречку с каклетами

 
ЛушаДата: Четверг, 27.05.2010, 12:59 | Сообщение # 23
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 719
Статус: Offline
Эпси в песочнице напомнила о баянах biggrin
вот решила поделиться старым
Неделя из жизни женского желудка

Понедельник. Утро. Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой....

Вторник. Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской...

День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу... из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!

Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина...

Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить... бурлл...

Среда. Утро. Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее...бу-урллл...

День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!

Четверг. Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит... А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?!

Беспредел...

День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!

Ночь. Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один...

Пятница. Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей...

Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя...

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер. Нууу.. бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у нас ч-что? Грибы...а эта... ик! Мартини... бу-бурллл...о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает...

О, минералочка, заходи... мы как раз на диете.


 
ksaДата: Четверг, 27.05.2010, 13:09 | Сообщение # 24
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 504
Статус: Offline
biggrin класс!))
 
КайдашихаДата: Воскресенье, 30.05.2010, 17:22 | Сообщение # 25
любитель поговорить
Группа: Проверенные
Сообщений: 690
Статус: Offline
Что, кроме меня никто не смотрел битву диет? sad
 
Оазис » Общий раздел » Культура, хобби, все о прекрасном. » 1000 и один способ похудения (диеты, советы и флуд)
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

Используются технологии uCoz