Рис с морепродуктами.
Морской коктейль обжаривать в кастрюле 3-7 минут(я на глаз делаю),добить специи по вкусу,обажарить рис в тоже кастрюльке,затем добавить воду и уйти на форум))))
Перет употреблением добавить немного соевого соуса,гарнир любые овощи.

з\ы Еда для девочек,мальчики любят много мняса)

Отварная кургрудь (думаю, пойдёт и запечённая), порезать кубиками, йайца вкрутую - также, чернослив замочить на некое количество минут в кипятке и порезать на 4 части, лук порезать, ошпарить, подержать в кипятке минут 10, воду слить, добавить сахар-уксус-соль-перец на глаз и помариновать несколько часов (этот эпизод наверное лучше проделать заранее), грибы маринованные порезать. Сыр колбасный копчёный порезать брусочками. Смешать, добавить маянезика, опять смешать. Вкусно!

Фарш свиноговяжий, рис промытый, резаный лук _ специи соль, яйцо.Фарша должно быть больше чем риса. Хорошо вымешиваем и формируем круглые тефтельки( для тех кто любит пожирнее - можно обжарить на сковородке слегка) я кидаю в кипящую подсоленую воду, как всплывут - вынимаю и в казанок или каструлку с толстым дном. Отдельно поджариваю лук и морковку(можно и без этого обойтись) Закидываю все в тефтели, заливаю 200 гр. сметаны + ложка домашней аджики( можно томатную пасту(я ею вообще никогда не пользуюсь) или стакан томатного сока) Заливаем бульоном или просто водой, слегка солим, или кубик бульона кидается, припрвки или сухие овощи на любителя. Под крышку на медленный огонь до готовности.Подается со сметаной. Возни с этим, если есть готовый фарш от силы 25 -30минут + время варки уже всего вместе.

Берем фарш (1 кг), добавляем риса по вкусу - от четверть стакана до полстакана :), лук режем, капусту (количество по вкусу) мелко кромсаем , чтобы "ежиков" не было - не соломкой, а не больше 1 см длиной. Солим, перчим по вкусу. Затем эту смесь ручками перетираем, добавив воды немного, с полстакана, и яйцо сырое.

Затем формируем такие круглые котлеты, вроде Киевских по форме, обжариваем слегка, складываем в кастрюлю и добавляем, кто как любит, или сметану или соус томатный, разведенный в чуть подсоленном кипятке, чтобы покрыть голубцы. И варим до готовности, когда рисинки, которые из фарша проклюнутся, не сырыми будут.

Куриная грудка и обрезанные куски из лап (из остатков лап сварю потом бульон), нарезанныя как попало, сложены в кастрюлю. Туда большая луковица, нарезанная крупно. Залила немного куриным бульоном. Вот сейчас варится почти до готовности, или тушится, поскольку там мало жидкости.

Почистила штук 6-7 небольших картофелин. В конце нарежу как попало и брошу к курице. Потом соль, может, перца добавлю, пусть вместе тушится, как жаркое. В самом конце укроп-петрушка.